Latest Post

Để tinh trùng luôn khỏe mạnh các chàng nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh như chuối, socola, cà chua, quả óc chó,... Cũng blog chuyện ấy tìm hiểu những thực phẩm giúp hỗ trợ và điều trị tinh trùng yếu.

Top thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh

Theo nghiên cứu nghiên cứu mới nhất, có đến 1/5 số nam giới gặp vấn đề tinh trùng thấp, nghĩa là dưới 15 triệu tinh trùng/ một ml tinh dịch. Và 1/6 số cặp đôi trẻ hiện đang gặp vấn đề khó khăn trong việc mang thai, trong đó nguyên nhân do số lượng tinh trùng của nam giới thấp hoặc chất lượng tinh trùng kém hiếm 20%.

1. Hàu

Loại hải sản này là một trong những thức ăn tốt cho tinh trùng bạn không nên bỏ qua. Không chỉ chứa nhiều kẽm giúp cải thiện ham muốn, hàu còn dồi dào các amino axit thiết yếu hỗ trợ cho quá trình sản xuất tinh trùng trong hệ thống cơ quan sinh sản.

2. Rau chân vịt

Rau chân vịt rất giàu axit folic làm tăng số lượng tinh trùng. Axit folic cũng giúp tăng cường số lượng tinh trùng cũng như làm tăng nhu động của chúng.

3. Thịt đỏ

Axit amin có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, cừu, hươu, giúp tăng lượng tinh binh nhiều rõ rệt.

Top 17 thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh thịt đỏ

Ngoài ra, nhờ khả năng tăng tiết oxit nitrit, “cậu bé” của anh xã cũng khỏe lây khi cơ thể được nạp đủ lượng thịt đỏ theo nhu cầu.

4. Các loại đậu

Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân cản trở khả năng sinh sản ở phái mạnh. Do đó, trong thực đơn ăn uống hằng ngày, bạn đừng quên bổ sung kẽm qua các thực phẩm như các loại đậu, lúa mạch, thịt đỏ.

5. Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu aixt béo omega-3. Theo một nghiên cứu của Hội sinh sản quốc tế, nam giới ăn khoảng một nắm nhỏ hạt óc chó (5-7 quả) mỗi ngày sẽ giúp tăng sức sống, tăng khả năng vận động và hình thái của tinh trùng.
thực phẩm giúp tinh trùng khỏe Quả óc chó

6. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô rất giàu kẽm, có vai trò quan trọng với sự phát triển của tinh trùng và hỗ trợ quá trình sản xuất testosterone. Loại hạt nà cũng rất giàu khoáng chất và nhiều loại vitamin khác có lợi cho sức khỏe con người.

7. Cà chua

Chất lycopene dồi dào trong cà chua có khả năng tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Ngoài ra, theo nghiên cứu từ các nhà khoa học tại Boston, đàn ông duy trì thói quen ăn cà chua 2-4 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.

8. Đậu lăng

Đặng lăng là một trong những nguồn thực phẩm giàu axit folic tự nhiên rất tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ giới. Nếu chế độ ăn của nam giới có lượng axit folic thấp sẽ làm gia tăng tỷ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể trong tinh trùng.

thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh đâu lăng đậu tương

Ngoài ra, đậu năng cũng là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa protein chay và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe nam giới.

9. Chocolate đen

Ngoài công dụng cực hữu ích cho chuyện phòng the, chocolate đen chứa nhiều L-Arginine HCL, amino axit, còn kích thích khả năng sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn.

10. Trái cây giàu vitamin C

Trái cây nhà họ vitamin C như cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi cực tốt cho đội quân tinh binh. Trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam và quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại trái cây này giúp ngăn chặn tổn thương tinh trùng và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C cũng rất giàu axit folic, làm tăng cường sức mạnh cho tinh trùng.

thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh vitamin c

Chất chống ô-xy hóa dồi dào trong thành phần quả giúp tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương, giảm thiểu tình trạng tinh dịch vón cục, tăng khả năng thụ tinh. Các chất chống oxy hóa trong đó giúp tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C còn giúp ngăn chặn tinh dịch vón cục, điều này sẽ thúc đẩy nhu động và cải thiện khả năng thụ tinh.

11. Nhân sâm

Nhắc đến thực phẩm giúp tăng cường sinh lực, không thể không nhắc đến nhân sâm. Siêu phẩm này cực hữu dụng với những cặp vợ chồng đang mong con. Vừa là thuốc bổ dành cho phái mạnh, giúp giãn cơ, cải thiện sự lưu thông máu, nhân sâm còn tăng cường sức chiến đấu cho đội quân tinh binh.

12. Tỏi

Tỏi có nhiều allicin, chất giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, vitamin B6 và selen trong tỏi giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, điều tiết tốt việc sản xuất hormone giới tính.

13. Axit folic

Không chỉ quan trọng với phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, axit folic cũng cực kỳ cần thiết đối với các quý ông đang có ý định làm cha. Axit folic giúp tạo ra các DNA và đội quân tinh binh khỏe mạnh. 

Top thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh axit folic

Đừng bỏ qua thực phẩm giàu folate như đậu, rau xanh đậm, thịt đỏ, trứng, ngũ cốc trong chế độ ăn uống hằng ngày.

14. Các loại hạt

Giàu selen, các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, bí ngô, hướng dương rất có ích trong chuyện tăng cường “hạt giống” của anh xã nhà bạn. Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng tinh trùng bơi nhanh hơn khi được bổ sung đủ selen và các khoáng chất.

15. Lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm malondialidehyde – chất gây tổn hại đến tinh trùng. Ăn lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng của tinh trùng.

16. Chuối

Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng.

17. Việt quất

Trong quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol giúp chống viêm hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy quercetin có thể giúp duy trì sức khỏe tinh trùng, tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng, còn resveratrol giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng.

Top thực phẩm giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh việt quất

Vì vậy chị em nên chuẩn bị cho chồng như ly nước việt quất hoặc sinh tố việt quất để thưởng thức hàng tuần.

Trên đây là 18 loại thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh, hỗ trợ và điều trị bệnh tinh trùng yếu ở nam giới. Đừng quên kết hợp với các phương pháp tập luyện cùng với chế độ sinh hoạt vợ chồng hợp lý và tránh các thực phẩm giết chết tinh trùng để điều trị bệnh tinh trùng yếu.

Có thể bạn quan tâm:
Blog chuyện ấy

Tại sao bạn nên tích cực làm chuyện ấy mỗi ngày ? Chuyện ấy là cách giải quyết các mẫu thuẫn tốt nhất ngoài tác dụng giúp tình yêu của vợ chồng bạn trở nên mặn mà thì chuyện ấy còn nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Cùng khám phá lý do bạn nên làm chuyện ấy mỗi ngày.

10 lý do, Tại sao bạn nên tích cực làm "Chuyện ấy" mỗi ngày ?

1. Tác dụng giảm cân

Khi làm chuyện ấy cơ thể sử dụng hầu như tất cả các cơ trên thể, tiêu tốn nhiều năng lượng, giúp giảm lượng mỡ thừa, cơ bắp săn chắc hơn.

xem thêm: 13 tư thế quan hệ giúp giảm cân

2. Giúp phụ nữ duyên dáng hơn

Một nghiên cứu cho rằng, nhiều giờ sau khi đạt cực khoái, dáng đi của người phụ nữ cũng uyển chuyển, duyên dáng và tự tin hơn so với bình thường.

3.Phòng ngừa bệnh tim mạch

Quan hệ tình dục cũng có tác dụng ngăn chặn khả năng phát triển các bệnh về tim mạch. Nghiên cứu đã đưa ra kết luận tỷ lệ nam giới mắc các bệnh về tim mạch sẽ giảm được 45%.

4. Chuyện ấy giúp trẻ lâu hơn

Nghiên cứu cho thấy sự tương tác tình dục cho phép sản xuất ra endorphins và tăng cường sản xuất vitamin D giúp bạn cảm thấy trẻ trung sống yêu đời hơn.

Chuyện ấy giúp trẻ lâu hơn
Chuyện ấy giúp trẻ lâu hơn

Theo nghiên cứu phỏng vấn hàng trăm đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 40 tới 50 về cuộc sống tình dục của họ. Kết quả cho thấy những người có ngoại hình trẻ hơn so với tuổi sinh hoạt tình dục trung bình ba lần mỗi tuần. Trong khi đó, những người có ngoại hình già hơn hoặc tương đương tuổi chỉ làm "chuyện ấy" trung bình hai lần mỗi tuần, nghĩa là thấp hơn 50% so với nhóm có ngoại hình trẻ hơn tuổi.

5. Chữa bệnh trầm cẳm và giảm stress

Làm tình thường xuyên cảm thấy cuộc sống thoải mái hơn và hạnh phúc hơn những người quan hệ tình dục một lần một tuần.

6. Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Nếu bạn quan hệ tình dục đều đặn, nó sẽ làm tăng mức độ kháng thể hay tăng cường miễn dịch được gọi là globulin giúp bạn chống lại bệnh thông thường.
 chuyện ấy tăng khả năng miễn dịch của cơ thể
Chuyện ấy tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Wilkes, Pennsylvania (Mỹ) nhận thấy rằng “quan hệ” một hoặc hai lần trong tuần giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch lên 30%. Từ nay, bạn đã có thể từ giã chứng cảm lạnh nhờ người ấy!

7. Giảm đau và giúp kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn

Tình dục điều chỉnh các hóc môn giúp cân bằng chu kỳ. Co cơ xảy ra trong cao trào làm giảm căng thẳng cho tử cung, khiến thời gian chu kì có thể ngắn hơn và nhẹ nhàng hơn.

Chuyện ấy làm giảm đau và giúp kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn
Chuyện ấy làm giảm đau và giúp kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn

Phụ nữ làm chuyện ấy ít nhất 1 lần 1 tuần sẽ khiến chu kì trở nên đều đặn.

8. Chuyện ấy giúp hạ huyết áp

Sex làm giảm huyết áp tâm trương, chính là chỉ số huyết áp tối thiểu

9. Kiểm soát lượng đường trong máu

Tình dục làm cải thiện các cơ chậu hỗ trợ tử cung, bàng quang và ruột, nghĩa là bạn sẽ kiểm soát đường tiểu của mình dễ dàng hơn.

10. Phòng ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Xuất tinh nhiều giúp đàn ông tránh được nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu thực hiện tại Úc cho biết nếu nam giới được xuất tinh 21 lần một tháng sẽ ít có nguy bị ung thư
hơn.
Chuyện ấy phòng ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Chuyện ấy phòng ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Bạn thấy đấy, thực ra chuyện ấy chẳng có gì ảnh hưởng xấu nếu như chúng ta quan hệ thường xuyên, trong khi đó nếu quan hệ thường xuyên thì lại có rất nhiều mặt tích cực. Hãy có một đời sống lanh mạnh, nhớ đừng quá lạm dụng tình dục, nó cũng là con dao 2 lưỡi nếu bạn quá độ đấy.

Có lẽ bạn sẽ xem:

Blog chuyện ấy - Tổng hợp

Có bao giao giờ bạn nghĩ rằng quan hệ tình dục sẽ giảm cân không ? Giảm cân không chỉ cần chú ý đến tập thể dục, chế độ ăn uống,..Cùng tìm hiểu 13 tư thế quan hệ đốt cháy nhiều năng lượng giúp giảm cân nhanh.


13 tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Quan tình dục giúp giảm cân nhanh

Vì sao quan hệ tình dục lại thúc đẩy quá trình giảm cân ?


Quan hệ tình dục là một phương pháp thể dục giúp giảm cân hiệu quả. Theo các chuyên gia về sức khỏe, hoạt động quan hệ tình dục có thể giúp đốt cháy từ 75 đến 150 calo trong vòng 30 phút. Lượng calo đốt cháy tương đương với các phương pháp thể dục khác, như yoga (114 calo), khiêu vũ (129 calo), hay đi bộ (153 calo).

Ngoài ra, “chuyện ấy” cũng giúp cơ bắp trở nên săn chắc hơn. Bởi vì trạng thái “lên đỉnh” khi quan hệ tình dục giúp cơ thể giải phóng nhiều hormone testosterone – một trong những yếu tố cần thiết để tăng cường và duy trì các tế bào xương và cơ.

Khi làm "chuyện ấy" cơ thể con người cần sử dụng đến hầu hết khối cơ trên cơ thể. Như cơ bắp tay, cơ lưng, cơ bắp chân, cơ đùi, cơ mông, cơ bụng, cơ ngực, cơ mặt.


Video 13 tư thế quan hệ tình dục giúp giảm cân nhanh

13 tư thế quan hệ giúp giảm cân nhanh


Khi ban quan hệ thì đã làm nóng tất cả các cơ trong thể, tim đâp mạnh hơn để cung cấp oxi cho các cơ bắp đốt cháy năng lược do hoạt động của cơ bắp. Khi quan hệ mồ hôi đổ ra nhiều cũng như bạn tâp thể dục vậy. Sau khi quan hệ bạn thường có cảm giác đói và mệt

13 tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Nam dưới dường, nữ trên dường, nam thực hiện chuyện ấy khi 2 chân dứng dưới sàn, tư thế này giúp nam hoạt động khá mạnh. Với tư thế này nữ ít có tác dụng giảm cân

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Đây là tư thế người đàn ông khá nhiều sức lực 2 chân, cơ bụng. tư thế này khá lạ với chúng ta. Nhưng tác dụng giảm cân của tư thế này sẽ đốt cháy khá nhiều calorie của người nam nhiều. Đây cũng là tư thế mà bạn nên thử.

Chú ý: Tư thế này rất dễ gây chấn thường cho người nam nhé. Nếu người nữ quá năng cân thì không nên thực hiện.
tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Có lẽ đây là tư thế quen thuộc, người nam nên kết hợp với với bàn tay mát xóa và nụ hôn ngọt ngào sẽ tạo nên cảm giá tuyệt vời để lên đỉnh và tiến đến điểm G.

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Đây là tư thế mà giúp cả nữ và nam giảm cân hiệu quả, kết hợp sự đều nhịp của cả 2

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Đây là một trong các tư thế quen thuộc mà bạn nên thử với những ai chưa biết. Tư thế này giúp nữ giảm cân

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế này đòi hỏi cả hai người cần thực hiện theo nhịp và chiều dài chân của 2 người không bằng nhau thì khá khó thực hiện. Tư thế cả hai người cùng giảm cân

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế này là trong 13 tư thế giúp giảm cân cũng đưa lên đỉnh nhanh. Cũng là tư thế dễ thực hiện.
Nam sẽ giảm cân nhiều hơn

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế quen thuộc, giúp nữ giảm cân, nữ là người chủ động năm trên nam.

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế giành cho nữ giảm cân, nếu các bạn kết hợp đúng nhịp và có thêm thực hiện một cách thông minh kết hợp thêm tay xoa bóp và hôn môi, hôn cổ và ngực thì lên đỉnh là một điều đơn giản.

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
tư thế quan hệ giảm cân cho nữ

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế quan hệ tình dục giúp nam giảm cân, tư thế này nam nên sử dụng tay mình mát xa ngực, vuốt ve cơ thể nữ.

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế quan hệ tại cầu thang, nếu nhà bạn không có cầu thanh có thể thử vời chiếc bàn, hay dường nhà bạn. tư thế giúp nam giảm cân

tư thế quan tình dục giúp giảm cân nhanh
Tư thế này giúp nam giảm cân, để lên đỉnh nam không nên bỏ qua quá trình vuốt ve, mát xa cơ thể nữ trong quá trình thực hiện.


Có thể bạn quan tâm:


Các bạn đang xem bài viết: 13 tư thế quan hệ tình dục giúp giảm cân nhanh

Nguồn: blogchuyenay.com


Theo bạn tư thế nào giúp giảm cân nhanh ?
Tư thế nào giúp lên đỉnh nhanh ?

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận

Gio tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng thì khẩu trang là một vật bất ly thân, Không thể thiếu mỗi khi ra đường. Hiện nay tình trạng khẩu trang y tế giả đang rất nhiều, làm sao để phát hiện khẩu trang giả và khẩu trang thật.

Làm thế nào để biết khẩu trang y tế thật và khẩu trang y tế giả câu hỏi đó sẽ được trả lời trong 1 mẹo vặt dưới đây.

Khẩu trang y tế giả và cách nhận biết

Cách phát hiện khẩu trang y tế thật, giả

B1. Cho khẩu trang y tế vào ngâm nước khoảng 5-10 phút
B2. Hãy xé chiếc khẩu trang đã ngâm nước đó ra
  • Khẩu trang y tế thật: nếu thấy lớp giấy lót bên trong khẩu trang thật vẫn còn nguyên vẹn, 
  • Khẩu trang y tế giả: nếu thấy lớp giấy lót bên trong bị rã hết.

Cách phát hiện khẩu trang than hoạt tính thật, giả

Khẩu trang hoạt tính tạo hiệu quả cực tốt trong việc ngăn ngừa bụi, vi khuẩn, không thấm nước, dịch, an toàn cho người sử dụng, thoáng mát, dễ chịu, không gây dị ứng da, thanh tựa mũi giúp khẩu trang đúng vị trí và tạo độ kín, có loại tiệt trùng bằng khí EO.

Cách phát hiện khẩu trang than hoạt tính thật, giả


Cấu tao khẩu trang than hoạt tính

Cấu tạo bao gồm 4 lớp: 1 lớp giấy lọc than hoạt tính giúp lọc chất độc hại và vi khuẩn, 3 lớp giấy lọc bụi giúp ngăn chặn bụi bẩn hiệu quả đảm bảo an toàn cho hô hấp của bạn.

Khẩu trang hoạt tính giả

  • Xé lớp khẩu trang ra. Khẩu trang giả chỉ có một lớp vải màu đen bên trong chứ không hề có lớp than hoạt tính bên trong.
  • Kiểm tra thông bên ngoài bao bì, hộp khẩu trang giả không có số lô, ngày sản xuất, hạn sử dụng như khẩu trang được bán trong nhà thuốc.

Khẩu trang vải giá rẻ mà độc hại

Khẩu trang vải giá rẻ 2 lớp hai nhiều lớp được tạo ra bằng cách thủ công, chất liệu bằng vải vụn công nghiệp và loại vải này thường có nhiều tạp chất tẩy, nhuộm không tốt cho sức khỏe. 

Khẩu trang vải giá rẻ mà độc hại


Nhiều người mua khẩu trang vải về thường đeo vào luôn. nên giặt thật kỹ trước khi sử dụng.

Có thể bạn quan tâm

Blogchuyenay.com

Để chuyện ấy trở nên tuyệt vời và  bạn muốn sinh con, giúp nữ lên đỉnh cực khoái thì tư thế quan hệ cực kỳ quan trọng. Cùng blog chuyện ấy khám phá 28 tư thế quan hệ cực phê dễ sinh con mà nữ lên đỉnh nhanh.



Từ màn dạo đầu, phần dữa và phần kết của cuộc yêu cần đầu tư thời gian và tập luyện thì mới có thấy được tác dụng của từng tư thế.

Tư thế nó ảnh hưởng đến thời gian lên đỉnh cũng như dễ thụ thai. Dưới đây là 28 tư thế quan hệ mà bạn nên thử dù ít nhất 1 lần trong đời.


Để bắt đầu cho chuyện ấy thật hoàn hảo và đưa bạn tình của mình lên đỉnh nhanh nhất thì. Quá trình dạo đầu cực kỳ quan trọng. 

Những điều cần lưu ý cho phần dạo đầu

  • Tắm rửa sạch sẽ
  • Chuẩn bị công cụ hỗ trợ nếu cần thiết: chất bôi trơn, đồ trơi người lớn(nếu bạn thấy cần thiết)
  • Bắt đầu bằng nụ hôn ngọt ngào và say đắm nhất, hôn kiểu pháp được khuyến kích"đá lưỡi".
  • Tập trung cao độ
  • Tăng diện tích tiếp súc, cọ sát của 2 cơ thể, có thể bôi gel nhờn làm tăng độ nóng của quá trình
  • Tập trung vào 4 điểm trên cơ thể phụ nữ: môi, cằm - cổ - tai, ngực, dốn, trỗ kín.
  • Sử dụng môi, lưỡi, vuốt ve, mơn chớn.
  • Mỗi người phụ nữ lại thích 1 kiểu dạo đầu khác nhau, có người thích nhẹ nhàng có người thích mạnh mẽ, hãy thử từng loại hoặc kết hợp để cho hiệu quả cao nhất.
  • Dạo đầu bằng tư thế 69 cũng sẽ rất tuyệt cho cả hai.

28 tư thế quan hệ cực khoái

Trong 28 tư thế dưới đây, có những tư thế khá khó để thực hiện, nếu bạn đã cố nhưng không thực hiện thì, tôi khuyên nên bỏ qua nhé :). Vì nếu thực hiện không đúng cách có thể gây ra trấn thương đến cột sống. Tốt nhất hãy thử tất cả các tư thế nếu có thể, nếu không hãy lựa chọn các tư thế mà bạn cho là dễ thực hiện nhất và kết quả tốt nhất.

Phụ nữ thường thích sự mới lạ và đàn ông cũng vậy, Hãy tìm hiểu, thay đổi, sáng tạo và áp dụng những tư thế mới để bạn luôn là ỒNG VUA CHĂN GỐI hay ÔNG HOÀNG PHÒNG THE.

Các tiêu trí chọn tư thế quan hệ

  • Dễ thực hiện
  • Kéo dài thời gian quan hệ
  • Khả năng thực hiện trong thời gian dài không gây mỏi
  • Khả năng thụ thai cao
  • Tiếp súc điểm, kích thích điểm G ở phụ nữ nhanh hơn.
  • Thời gian lên đỉnh ngắn
  • Thời gian xuất tinh của đàn ông lâu(phù thuộc vào trí lực của người đàn ông).
Video 28 tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ lên đỉnh cực nhanh

1. THE PRETZEL DIP

Đây là một trong tư thế khả thịnh hành bởi sự đơn giản và tác dụng của nó cũng khá tốt.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ lên đỉnh

2. THE FLATIRON

Tư thế này đòi hỏi sự kết hợp thật nhuần nhuyễn của cả nam và nữ đến đem lại kết quả tốt nhất. Hãy nói chuyện và phối hợp theo nhịp để tư thế đạt đến đỉnh nhanh. 
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ lên đỉnh

3. THE G-WHIZ

Tư thế này bạn có thể kết hợp tay của người đàn ông mát-xa ngực phụ nữ để đem hiệu quả cao.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ lên đỉnh cực nhanh

4. THE FACE-OFF

Đây là một tư thế rất dễ lên đỉnh cho phụ nữ, khi mà người phụ nữ được tiếp xúc 4 điểm.
  • Môi
  • Cổ và cằm
  • Vùng kín
  • Mông
Hãy kết hợp thật dịu dàng nhé.

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

5. THE COWGIRL'S HELPER

Tư thế the cowgirl;s helper bạn hãy dùng tay mát-xa ngực và vỗ nhẹ mông người bạn tình của mình sẽ gây ra rất nhiều phấn khích cho người con bạn tình của bạn đó. 

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

6. THE LEAP FROG

Nhớ đừng quên vỗ mông nhé hiệu quả bất ngờ đó.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

7. THE BALLET DANCER

Với tư thế này cả hai cũng phối hợp nhẹ nhàng không thì sẽ dễ bị trượt ra ngoài đó.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

8. THE COWGIRL

Đây là tư thế thâm nhập khá là sâu
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

9. CORKSCREW

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

10. THE WHEELBARROW

Tư thế đồi hỏi sức mạnh của người đàn ông, nếu người phụ nữ thấp hơn người đàn ông thì nên. Cho người phụ nữ trên dường con người đàn ông đứng dưới sàn.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

11. THE MISSIONARY

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

12. DOGGIE STYLE/REAR ENTRY

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

13. THE X-FACTOR

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

14. THE CABOOSE

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

15. REVERSE COWGIRL

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ


16. STAND AND DELIVER

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

17. SCOOP ME UP

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

18. THE REVERSE SCOOP

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

19. THE MAGIC MOUNTAIN

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

20. THE CHAIRMAN

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ
1 tư thế quan hệ khó thực hiện

21.COWBOY

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ
Đây là tư thế quan hệ thường thấy là người nữ bên trên người nam, nhưng bạn hãy thử 1 lần nam bên trên xem cảm giác ra sao

22. THE GOLDEN ARCH

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ
Đây là tư thế quan hệ người nữ phải di chuyển, cần sự tinh thế kết hợp nhịp nhàng thì mới tạo ra 1 từ thế hoàn hảo

23. THE SEASHELL

Đây là một trong tư thế mà bộ phận sinh dục của đàn ông vào sâu nhất trong cơ thể phụ nữ, giúp khả năng thụ thai nhan hơn, tuy nhiên người phụ nữ thế hơi khó trịu với tư thế này.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

24. THE BUTTER CHURNER

Tư thế này đòi hỏi người phụ khá trịu khó, và người đàn ông cũng vậy bởi 2 bộ phận không song song với với nhau, nếu thực hiện trong thời gian dài thì sẽ gây mỏi và khó trịu. 
Tư thế này tham khảo nhé.
tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

25. THE PINBALL WIZARD


tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ
Tư thế này là một trong những tư thế quan hệ giúp thụ thai nhanh nhất và khả năng sinh con trai cũng cao hơn các tư thế thông thường. bởi lẽ khi nhấc mông người nữ lên thì tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn vào buồng trứng. Tinh trùng xy bơi nhanh nhưng tuổi thọ thấp, tinh trùng xy bơi chậm nhưng tuổi thọ cao hơn nó có thể sống trong cơ thể phụ nữ đến 3 ngày.

26. THE OM

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

27. THE UPSTANDING CITIZEN


tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ

28. THE VALEDICTORIAN

tư thế quan hệ cực khoái dễ sinh con giúp nữ
Theo bạn tư thế nào lại lên đỉnh nhanh nhất ?
Bạn phù hợp với tư thế nào nhất ?
Bạn thấy thú vị với tư thế nào ?
hãy để lại ý kiến bên dưới phần bình luận nhé !

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.